18. jaanuar 2021
Ära lase aastat raisku!
Ära lase aastat raisku! Psühholoog Kertu Leesmaa õpetab, kuidas täiendada enda uusaasta eesmärke nii, et need ei jääks vaid lubadusteks Nüüd, kus aastavahetusel antud uusaastalubadusest…
Loe edasi
02. november 2020
Mehed – kas täiesti teiselt planeedilt?
Tekst: Teele Teder, toitumisnõustaja Kui vastassugupool teeb midagi arusaamatut, siis öeldakse ikka, et mehed on ju Marsilt ja naised Veenuselt. Ka toitumise mõttes jääb tihti mulje justkui oleksime erinevatelt planeetidelt. …
Loe edasi
23. september 2020
Psühholoog soovitab: seitse lihtsat nippi, et kooliaastat hoogsalt alata!
KOROONAJÄRGSELT KOOLIPINKI?! Kuidas oleks kõige parem harjuda uue elurutiiniga, kus enam ei saagi magada nii kaua kui tahad ning kohustuslike tegevuste nimekiri venib ootamatult pikaks? City…
Loe edasi
28. juuli 2020
Kolm soovitust toimivaks puhkuseks
Suvi on lühike ja puhkuseperiood veelgi lühem. City Tervisekliiniku spetsialistid annavad nõu mida teha, et puhkus ikka asja ette läheks. Psühholoog: hoia tasakaalu! Kertu Leesmaa,…
Loe edasi
19. juuni 2020
Bigbank järelmaks
City Tervisekliinik pakub nüüd ka Bigbank järelmaksu City Tervisekliinik pakub koostöös Bigbankiga järelmaksuvõimalust, mille eest saab maksta kõikide kliinikus pakutavate teenuste eest. Makseperioodi ja igakuise makse…
Loe edasi
25. mai 2020
Kuidas süüa nii, et energiat ka oleks?
Energia peaks tulema nii unest kui toidust. Kevadeti on aga tunne, et seda ei tule ei ühest ega teisest kohast. Mis siis valesti on? Tekst:…
Loe edasi
23. aprill 2020
Plaanilistele vastuvõttudele registreerimine taas avatud
Hea City Tervisekliiniku klient, taas saab registreerida eriarstide plaanilistele vastuvõttudele. Aja broneerimiseks helistage: 660 49 31 E-R 9:00-17:00 või broneeri aeg internetis veebiregistratuuris. Psühholoogide ja…
Loe edasi
15. aprill 2020
Psühholoog Ene Tenno-Sorainen kriisist
Psühholoog Ene Tenno-Sorainen: Teadmatus ja ebakindlus tuleviku suhtes võib põhjustada hirmu, kuid ükski kriis ei kesta lõputult, see on alguse ja lõpuga ajaperiood. “Kriisid on…
Loe edasi
15. märts 2020
Teadaanne COVID-19 viiruse kohta
TÄHTIS TEDAANNE! Hea City Tervisekliiniku klient, vältimaks viiruse levimist ei toimu kliinikus eriarstide vastuvõtte. VAIMSE TERVISE HOIDMISEKS toimuvad psühholoogide ja psühhiaatrite vastuvõtud Skype või telefoni…
Loe edasi
17. detsember 2019
Suhkruspikker: loe kokku oma päevane varjatud suhkrukogus
Käes on ilmselt kõige suhkrurikkam aastaaeg- päkapikud, töökaaslased, lähedased- kõik hoolitsevad selle eest, et ükski päev ei mööduks suhkruvabalt. Kui kommi ja muid maiustusi nosides…
Loe edasi